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如何预防H7N9禽流感
发布时间:2019年12月29日  来源:网络
    如何预防H7N9禽流感?H7N9禽流来势汹汹,云顶官网app应该如何应对呢?下面健康有道网(jkyd.net)的小编为大家推荐一些预防H7N9禽流的好习惯和小方法:
  1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
  2、尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
  3、应尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
  4、养成良好的个人卫生习惯,加强室内空气流通,每天1~2次开窗换气半小时。吃禽肉要煮熟、煮透,食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗,应烹调加热充分,不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息,均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。
  5、学校及幼儿园应采取措施,教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟,如接触禽鸟或禽鸟粪便后,要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中,尽量避免接触禽鸟,例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
  6、不要轻视重感冒,禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在某些情况下,会引起并发症,导致患者死亡。因此,若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时,应戴上口罩,尽快到医院就诊,并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区,是否与病禽类接触等情况,并在医生指导下治疗和用药。
  7、外出踏青少接触鸟禽。
  倪语星指出,市民外出游玩时,一旦遇到不明野鸟不要近距离接触,如果看到死的野鸟更不要好奇,不要碰。
  8、板蓝根预防有用吗
  流感高发季节,很多人习惯在家“囤积”板蓝根,平时当作饮料,用以预防流感。对此,专家指出,板蓝根在防治风热性感冒具有一定作用,但对风寒等其他类型感冒不一定适合,因此服用板蓝根也要因人而异。
  9、何种病症要去医院
  市民不要轻视重感冒。禽流感病症与其他流行性感冒病症相似,如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等,在罕见情况下会引起并发症,导致患者死亡。“流感本身并不可怕,可怕的是各类并发症。”倪语星指出,对于大多数人来说,流感是种自限性疾病,多休息、多喝水,一周或十天就会恢复。但如果用药后仍持续发烧,且在短时间内加重,甚至出现胸闷、气粗、呼吸困难等症状就要去医院。
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